Asistir a la iglesia con regularidad es una manera eficaz de prevenir la depresión y mejorar la salud mental. Es mucho mejor que unirse a un grupo político, hacer deporte u obras de bien social, según un estudio.

Las personas que se unieron  a grupos políticos tuvieron un beneficio en su salud mental, pero sólo al comienzo, porque después terminó a largo plazo de forma espectacular.

La encuesta fue realizada en forma conjunta por el Centro Médico de la Universidad Erasmus de Holanda y la Escuela de Economía y Ciencias Políticas de Londres. Los académicos encontraron que asistir a la iglesia es la mejor manera de combatir la depresión. Sin embargo, no es posible precisar que sea la fe misma que ayuda a la gente, o sea la religión da simplemente a la gente un “sentido de pertenencia”, especialmente en la vejez.

El especialista en salud mental Dr. Mauricio Avendaño, quien dirigió parte del estudio, dijo que la única actividad asociada con la felicidad duradera, estaba en la asistencia a un grupo religioso.

“La iglesia parece desempeñar un papel social importante para detener la depresión y también sirve como un mecanismo de supervivencia en tiempos de enfermedad en la fase de la vejez”, dijo.